Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2560 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 190,24g | Carb: 350,30g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo Banana, Delikat Müsli alla Frutta. Pranzo: Zucchine, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, Cozze. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Delikat Müsli alla Frutta, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Certossa Bio Gallette di Riso, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|