Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 183,08g | Carb: 420,97g.
Colazione: Lidl Avena, Banana, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Adez Bevanda Vegetale Mandorla. Pranzo: Pesce Spada, Riso Bianco. Cena: Patata Bollita, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Melone Bianco, Myprotein Instant Oats Chocolate, Pane di Segale, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Melone Bianco. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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