Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 179,80g | Carb: 280,16g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carrefour Songino, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Ravanelli, Pomodorini, Golden Sun Riso Basmati, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Pomodori Pelati , Campo Largo Lenticchie Secche, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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