Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 99,70g | Carb: 218,92g.
Colazione: Certossa Crackers Integrali, Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Mango, Banana. Pranzo: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Baresa Olive Nere Denocciolate, Vita D'or Olio di Semi di Girasole , Pomodori, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Combino Farfalle Integrali Bio. Cena: Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, S-Budget Piselli Medi Surgelati, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Croissant Integrali, Pesca, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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