Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 131,35g | Carb: 341,26g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Petto di Pollo, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Cena: Prugne MIO, Fichi MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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