Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 125,57g | Carb: 100,64g.
Colazione: С Пылу с Жару Сырники , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Окей Перец Стручковый, Гречка с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|