Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 77,75g | Carb: 88,27g.
Colazione: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин, Славица Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|