Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 106,84g | Carb: 184,17g.
Colazione: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Danone Творог Мягкий 5%, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Pranzo: Zentis Марципановая Картошка, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Ширин Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Натси Фундук, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Курага, Изюм. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|