Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 114,39g | Carb: 158,57g.
Colazione: Gentilini Miele, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Del Colle Mix di Quinoa, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori. Cena: Susine, Albicocche, Molino Rossetto Farina tipo 00, Insalata Mista Verde, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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