Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 90,62g | Carb: 185,29g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risociok, Cappuccino con Pochi Grassi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Sterzing Yogurt Magro. Pranzo: Mela, Ricciola, Gli Allegri Sapori Linguine Allo Scoglio. Cena: Cameo Torta Margherita, Nutella Nutella, Conad Piadina Romagnola, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Hugo, Aperol Spritz. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 1 minuto, Apple Health - 23 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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