Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 85,93g | Carb: 112,59g.
Colazione: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, ***Булочки***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%. Pranzo: Виноград, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|