Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2014
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 64,52g | Carb: 112,78g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coraya Affettato di Mare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Coop Ceci, Passata di Pomodori (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pian del Borgo Pollo alle Erbe. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|