Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 161,57g | Carb: 277,45g.
Colazione: McDonald's Cappuccino, Kellogg's Coco Pops Risociok, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Artebianca Pan Piumino, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Skipper Succo Mango, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Sterzing Bio Yogurt Cocco & Mandorle, Pasta al Salmone. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fichi, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. Di più...
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peso stabile
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