Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 211,22g | Carb: 230,52g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Kraft Mato Mato Classico. Cena: Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Orogel Cubello Spinaci, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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