Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 77,91g | Carb: 109,28g.
Colazione: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Голландский, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Перекресток Огурцы Малосольные, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ITLV Маслины с Косточкой, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Чабан Кефир 1%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|