Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 95,72g | Prot: 109,70g | Carb: 292,56g.
Colazione: Orion Studentska, Сахар, Водный Мир Икра Сайды, Чудо Сырок Клубника, Белый Хлеб. Pranzo: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Хуторок Ячневая Крупа, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Капуста Тушеная. Cena: Яйцо, Roshen Вафли Milk, Формула Смаку Хлеб со Льном, Козуб Масло 83%, Розумний Вибір Икра Кабачковая, Селянське Сметана 20%, Своя Линия Сыр Голландский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Altro: Сахар, Дольче Десерт Сырковый Кокос с Шоколадом, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|