Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 162,16g | Carb: 151,27g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: All Stars Clean Bar, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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