Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2839 kcal
|
Gras: 113,21g | Prot: 82,00g | Carb: 387,53g.
Colazione: Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Ülker Sütlü Çikolata, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|