Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 98,74g | Carb: 96,37g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tsunami Nutrition Protein Pancakes. Pranzo: Uovo, Wasa Sesame & Sea Salt, Pomodori, Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino Fiorentino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Sesame & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Prugne. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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