Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 9,80g | Prot: 32,64g | Carb: 129,95g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro , Barilla Farfalle. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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