Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 49,49g | Carb: 66,92g.
Colazione: Mela Cotogna, Cetriolo (con Buccia), Succo di Limone, Sedano, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Yogurt Magro al Naturale, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Sardine in Olio (in Scatola), Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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