Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2014
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 98,80g | Carb: 132,60g.
Colazione: Mela, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Pranzo: Pane Italiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Fage Total 2%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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