Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 141,82g | Carb: 189,34g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), King Protein Egg Protein Plombir. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giren55
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