Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 166,00g | Carb: 245,55g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Servivita White Chocolate. Pranzo: As Do Mar Tonno All’Olio D’Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Chiquita Banana, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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