Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
118,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2711 kcal
|
Gras: 93,34g | Prot: 136,00g | Carb: 342,87g.
Colazione: Сахар, Козуб Масло 83%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Формула Смаку Хлеб со Льном, Sot Maasdam, АТБ Сгущенка. Pranzo: Зефир, Хуторок Ячневая Крупа, Капуста Тушеная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Cena: Яйцо, Своя Линия Батончик Мюсли с Курагой, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), АТБ My Motto, Sot Maasdam, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Икра Кабачковая, Селянське Сметана 20%, Своя Линия Сыр Голландский, Формула Смаку Хлеб со Льном, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Altro: Зефир, Айс Латте, Банан, Своя Линия Be-Fit З Кокосом, Orion Studentska. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|