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Nou mag het wel iets minder hard gaan. Voor de narcose aangegeven 68 kg te zijn🙈
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 62,61g | Carb: 186,90g.
Colazione: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: Aldi Muesli Bollen, Jumbo Cottage Cheese. Cena: Mascarpone, Verhoeff Ajam-Pangang, Verhoef Bami. Snacks/Altro: Notenkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, CoolBest Mango Dream Ijs. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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