Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 97,68g | Carb: 153,67g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Mühlenhof Vegane Salami, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Arla Skyr, Harry Eiweißbrot. Pranzo: Milbona High Protein Quarkriegel, My Best Veggie Hackfleisch, Menzi Djuvec-Reis. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Mühlenhof Vegane Salami, Harry Eiweißbrot, Laugenbrötchen. Snacks/Altro: Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|