Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 149,97g | Carb: 327,74g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fichi MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Altro: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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