Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 120,23g | Carb: 204,43g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Chocolate 99%, Oatibix Avena Suave, Arándanos, Plátano, Weider Peanut Butter Smooth, Moras. Pranzo: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Huevo, Espárragos, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado 3 Vegetales Lavados. Cena: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Altro: Weider Peanut Butter Smooth, Canela, Manzana Roja, Hacendado Leche de Soja, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Eco Cesta Tortitas de Espelta Bio, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Galletas, Moras, Arándanos, Oatibix Avena Suave, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Weider Peanut Butter Smooth, Canela, Manzana Roja. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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