Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 65,74g | Prot: 144,63g | Carb: 190,27g.
Colazione: Oatibix Avena Suave, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate 99%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Arándanos. Pranzo: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mixbeans, Hacendado Tofu Firme, Fresas, Huevo, Biraghi Gorgonzola Dop, Tomates, Mangos, Aguacate. Cena: Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Carrefour Guacamole Picante, Plátano, Huevo, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan 100% Integral . Snacks/Altro: Eco Cesta Tortitas de Trigo Espelta, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Canela, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Levadura en Polvo, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Harina Integral de Avena, Hacendado Cereales Espelta 0%, Arándanos, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Moras, Oatibix Avena Suave, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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