Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 75,35g | Carb: 146,74g.
Colazione: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Pranzo: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Cena: Николаевский Голубцы Сельские. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Акконд Птица Дивная , О'кей Пастила с Мармеладом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|