Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 105,11g | Prot: 125,24g | Carb: 159,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA Polvere, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Cuor di Lino. Pranzo: Anguria, Calvé Maionese, Findus Croccola Merluzzo. Cena: Uva, Albicocche, Mulino Bianco Cuor di Lino, Calvé Maionese, Uovo, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Crema di Pistacchio, Prugne, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Cuor di Lino. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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