Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 159,88g | Carb: 171,26g.
Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Seitan al Naturale, Smart Fagioli Cannellini , Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USDA Pesce Spada. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Melone d'estate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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