Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 47,16g | Carb: 185,00g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Buondì Buondì, Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Pomodori, Uovo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Di Leo I Caserecci, Saiwa Oro Fibrattiva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 12 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 46 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 16 minuti, Guidare - 1 ora e 46 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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