Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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123 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 69,40g | Carb: 188,47g.
Colazione: Vitasoya Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Mela Speziata. Pranzo: Ceci Bolliti, Ponti Aceto di Vino Bianco, Aglio, Pesca Noce, Melanzana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Voiello Gran Fusilli, Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Maionese, Wasa Sesame & Sea Salt, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dorotea65
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