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76
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 120,39g | Carb: 304,04g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Tartare di Bovino Fiorani MIO. Cena: Peperoni Rossi MIO, Salmone MIO, Patate Dolci MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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