Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3292 kcal
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Gras: 118,47g | Prot: 149,66g | Carb: 396,39g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Citterio Salame Ungherese, Lidl Panino Tondo. Cena: Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Salame , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Magnum Mini Ruby, Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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