Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 58,75g | Carb: 166,95g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Pasta Integrale Secca. Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Findus Zuppa Leggera . Snacks/Altro: Pesca, Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaDebs89
|