Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 81,31g | Prot: 104,43g | Carb: 143,87g.
Colazione: Noci Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Uovo. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Italiamo Pomodori Datterini, Orata, Banzai Noodles Gusto Verdure. Cena: Lidl Noci Sgusciate, Conad Insalata Classica, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pomodori Datterini, Vallelata Mozzarella, Bresaola. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Conad Noci Sgusciate, Anguria. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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