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Er is weer wat af🔝
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 82,38g | Prot: 80,19g | Carb: 112,76g.
Colazione: Jumbo Witte Kaas, Komkommer (met Schil). Pranzo: Jumbo Weitebrood , Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Cena: Lamb Weston Twister Fries Naturel, Elite Jamballasaus, Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Altro: Jumbo Frikandel, Jumbo Kaasstengels met Oude Kaas, Jumbo Notenkoek, Bifi Bifi Mini's, Jumbo Halfvolle Melk. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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