Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 66,70g | Carb: 172,92g.
Colazione: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Pranzo: Gâteau à l 'amande, Priméal Protéines de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Parmesan (Dur), Champignons, Carrefour Jambon Cru Fumé, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Snacks/Altro: Lay's Chips, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Champagne, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Champignons, Vin Rosé. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, parcours de santé - 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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