Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 56,64g | Carb: 111,96g.
Colazione: Chikalab Chika Sport, ***Ленивая Ачма***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Магнит Зефир, Багет, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Болгарский Перец, ***Картофельное Пюре***. Cena: Подовинное Молоко Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|