Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 62,68g | Carb: 181,77g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо-Пашот, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Картошка Тушеная. Cena: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, НЕВА Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|