Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 129,86g | Carb: 54,42g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Semi di Girasole Sbucciati, Lamponi, Nuova Terra Semi di Zucca, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, LD Market Provola Dolce a Fette, Develey Salsa Yogurt, Findus Hamburger di Salmone, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Olive Verdi, Galbanino Galbanino, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Probios Cocco Rapè, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, senza Pensieri Biscobar Fondente, Perugina Nero Sfoglie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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