Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 61,58g | Carb: 139,67g.
Colazione: Нектарин, Макфа Рисовая Мука, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Моя Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Здравушка Творог 5%. Pranzo: Моя Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза Сладкая , Огурец. Cena: Ванта Пирожок с Яблоком и Корицей. Snacks/Altro: Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanqs
|