Diario di conte.dracula, 13 mar 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014

76,2 kg Perso fino ad ora: 19,8 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 marzo 2014:

1355 kcal

Gras: 29,97g | Prot: 116,57g | Carb: 154,83g. Colazione: Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Kebab. Di più...

2288 kcal

Esercizio: Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...

peso stabile

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