Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2998 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 211,78g | Carb: 328,79g.
Colazione: Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Oltre Mare Filetto di Merluzzo, Riso Bianco. Cena: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Pane di Segale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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