Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 78,96g | Carb: 220,23g.
Colazione: Alce Nero Latte di Riso, Alce Nero Marmellata Fichi e Limoni , Pane Bianco, Uovo. Pranzo: Mela, Soligo Caciotta , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Piselli Spezzati, Sgambaro Pasta Farro Lenticchie Quinoa. Cena: Esselunga Radicchio Variegato, Sottolestelle Frollini Senatore Cappelli ai Frutti Rossi, Finocchio Crudo, Zucchine, Zappalà Pecorino Fresco, Sottolestelle Fette Biscottate di Farro, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Pane Bianco. Snacks/Altro: Latte, Tè Pre-Zuccherato, Best Espresso Caffè Macchiato , Alce Nero Latte di Riso, Grana Padano Grana Padano, Mela. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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