Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 75,02g | Carb: 148,15g.
Colazione: Farina di Cocco, Land Yogurt Greco 0% , Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Biscotto, La Collina Delle Bontà Crocchette di Pollo e Formaggio, Land Yogurt Greco 0%, Bonduelle Piselli Finissimi, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Uovo Sodo. Cena: Ecor Soia Gialla, Benesì Coop Arrosto di Pollo, Pomodorini, Carosello. Snacks/Altro: Esselunga Torta alle Nocciole, Percoca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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