Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 105,83g | Carb: 125,07g.
Colazione: Café, Gervais Carré Frais 0%, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Pranzo: Auchan Crème Épaisse 7%, Parmesan (Dur), Saint Eloi Asperges Vertes, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Cena: Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Bavette de Boeuf. Snacks/Altro: Bénénuts 3D Bugles, Vin Rosé, Desperados Bière, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
yoga - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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